BLOG: Noticias, Artículos, Avisos y más…

Adicciones | Articulos | General

¿Estás teniendo dificultades para perdonarte a ti mismo?

Siempre sentí que perdonarme a mi mísma era una pieza esencial de mi recuperación de mis comportamientos adictivos, sin embargo, no importa lo que hiciera, no podía encontrar una manera de perdonarme completamente. A través de incontables horas de autoexploración, escritura en diarios, meditación, numerosas reuniones de recuperación y terapia profesional, descubrí que estaba persiguiendo…

General

Lapsos y relapsos

SMART Recovery se centra en el desarrollo de habilidades y herramientas para ayudar a las personas a superar su adicción. En cuanto a los lapsos y los relapsos (recaídas), SMART no los ve como un fracaso, sino como un proceso normal en el camino hacia la recuperación. En SMART te animamos a aprender de tus…

Adicciones | Articulos | General

La adicción de los perros hacia las pelotas.

Se ha descubierto una epidemia canina que se extiende por todo el mundo: ¡la adicción a las pelotas! Sí, amigos y amigas, no es ninguna broma. Parece que nuestros queridos perros han desarrollado una obsesión insana por perseguir y recuperar pelotas sin parar. ¿Alguna vez has intentado jugar con tu perro a otra cosa que…

Articulos | Formación | General

¡Hazte voluntari@!

Las ventajas físico-psicologicas del voluntariado. El voluntariado puede ser una experiencia increíblemente enriquecedora y gratificante. Además de los beneficios obvios que tiene para la comunidad, también puede tener un impacto positivo en nuestra salud emocional y bienestar general. En este artículo, exploraremos algunos de los beneficios emocionales del voluntariado. Uno de los mayores beneficios emocionales…