¿Que es SMART Recovery?

SMART Recovery es un nuevo enfoque para la recuperación de adicciones.

SMART son las siglas en inglés de Entrenamiento para la Autogestión y la Recuperación. Es más que un acrónimo: es un método transformador para pasar de las sustancias adictivas y los comportamientos negativos a una vida de autoestima positiva y voluntad de cambio.

Demasiadas personas se sienten impotentes ante sus vidas y arrastran una sensación de inutilidad, un temor a seguir atrapadas en un patrón de adicción y encerradas en sus circunstancias. SMART les ayuda a aprender las habilidades que necesitan para superar sus adicciones y ofrece herramientas para transformar sus vidas.

SMART fue creado para personas que buscan una forma de superación personal de sus problemas de adicción. Lo que ha surgido es un método accesible de recuperación, basado en la ciencia y probado por más de un cuarto de siglo de experiencia enseñando herramientas prácticas que fomentan un cambio duradero.

SMART es una poderosa comunidad de recuperación que incluye a voluntarios apasionados que se recuperaron con SMART y que están motivados para ayudar a los demás. Compañeros y profesionales que trabajan juntos fusionan la ciencia y la experiencia para ayudar a las personas a construir vidas sanas y equilibradas. En nuestras reuniones de apoyo mutuo, ofrecidas en línea y en persona, los participantes diseñan e implementan su propio plan de recuperación para crear una vida más equilibrada, con propósito, plena y significativa.

SMART ofrece reuniones especializadas y recursos para una variedad de comunidades, incluyendo Familia y Amigos, veteranos y más.

SMART Recovery funciona. Si un individuo ha elegido la recuperación como su camino o ha sido obligado a asistir a un programa de recuperación, SMART proporciona un camino a la vida más allá de la adicción.

¿Es SMART Recovery para mí?

SMART Recovery es un programa que no requiere de componentes religiosos o espirituales, y puede ser una alternativa a Alcoholicos Anónimos (AA) para personas que no aceptan los principios religiosos de Alcoholicos Anónimos y otros programas de 12 pasos.
SMART se postula como una de varias vías para la recuperación, no como alternativa a AA (Alcoholicos Anónimos) o como alternativa a otros programas de 12 pasos.*
Al tratar los comportamientos y no las sustancias, las reuniones de SMART pueden ayudar a personas con múltiples dependencias o adicciones en una sola reunión, en lugar de tener que aisistir a varias en la semana.
SMART Recovery no se considera la única via para la recuperación, y considera que hay múltiples vias que pueden llevar a la recuperación y que son son válidas. Mucha gente asiste a reuniones de SMART y también a reuniones de AA u otros programas de 12 pasos, como:
* Narcóticos Anónimos, Cocaína anónimos, Metanfetamina de cristal anónimo, Marihuana Anónimo, Heroína anónimo, Adictos al sexo anónimos, Jugadores Anónimos, Comedores Compulsivos Anónimos, Adictos al trabajo anónimos, Deudores Anónimos, Al‑Anon, Alateen, Codependientes Anónimos

Reconocido por múltiples organismos a nivel internacional